Suplementy diety są to substancje/mieszanki/ekstrakty zawierające niezbędne dla zdrowia składniki: witaminy, substancje egzogenne, których może nam brakować w codziennej diecie. Występują najczęściej w postaci skoncentrowanej - jako tabletki, kapsułki, proszek lub płyn. Najlepsze suplementy diety na odchudzanie to produkty naturalne. Ze względu na skład rozróżniamy suplementy zawierające: witaminy i składniki mineralne, składniki roślinne i różne ekstrakty roślinne, niezbędne kwasy tłuszczowe, błonnik pokarmowy, probiotyki i prebiotyki, aminokwasy. Ze względu na przeznaczenie suplementy diety dzielimy na wspomagające: odchudzanie, układ odpornościowy; wpływające na: narządy ruchu, opóźnienie procesów starzenia, układ nerwowy, koncentrację, a także wzmacniające witalność; wpływające na układ sercowo-naczyniowy; wspomagające: układ pokarmowy, prawidłowy proces widzenia; wpływające na stan skóry, włosów i paznokci, dla sportowców oraz stosowane w celu zmniejszenia ryzyka osteoporozy.
Fundacja Adoptuj, Uratuj, Pokochaj powstała z myślą o pomocy zwierzętom po przejściach. Skupia się na ratowaniu i pomocy psom miniaturowych ras oraz w typach tych ras, a także kotom. Teraz kilku podopiecznych fundacji będzie przyjmowało olejki z CBD marki Hempets, która powstała w odpowiedzi na realne potrzeby zwierząt.
Krople odchudzające LipoSlim Max ™ to innowacyjna kompozycja składników na bezpieczne, zdrowe a co najważniejsze naturalne odchudzanie. Unikalny skład kropli skutecznie pomaga walczyć z nadwagą oraz rewelacyjnie wpływa na samopoczucie i stan zdrowia.
Czytaj więcej: LipoSlim Max - Krople odchudzające - Opinie, gdzie kupić
Moda na zdrowy tryb życia staje się czymś coraz bardziej powszechnym. Na każdym kroku jesteśmy dzisiaj bombardowani informacjami o kolejnych cudownych produktach. Niestety, spora część tego rodzaju rewelacji okazuje się mocno przesadzona(tak jest w przypadku na przykład różnych suplementów kulturystycznych) albo wręcz całkowicie nieprawdziwa(przypadek coraz bardziej popularnej wody jonizowanej).
Czytaj więcej: Acerola, maca i piperyna, czyli trzy naturalne suplementy, które powinieneś znać
Jak chronić się przed pasożytami? Czy można się zbadać na ich obecność, przyjmować jakieś leki?
Niestety nie istnieją metody, które pozwalają z całą pewnością zdiagnozować, czy w organizmie ludzkim znajdują się pasożyty, czy też nie. Częściowo ze względu na to, że istnieje tak wiele typów pasożytów (ponad 2000 znanych gatunków), a częściowo z uwagi na fakt, że są tak trudne do wykrycia. Pełne badanie na obecność pasożytów można przeprowadzić w zaledwie kilku miejscach w Polsce i jest ono bardzo kosztowne.
Diety eliminacyjne są tematem często poruszanym w mediach. Dzieje się tak za sprawą alergii i nietolerancji pokarmowych, które z roku na rok dotykają coraz większej liczby osób. Europejska Akademia Alergologii i Immunologii Klinicznej szacuje, że na terenie starego kontynentu na alergie pokarmowe choruje ponad 17 milionów osób, z czego 3,5 miliona to Europejczycy poniżej 25 roku życia.1
Za objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) odpowiada wysoki poziom progesteronu, w II fazie cyklu, który obniża się przed miesiączką. Jednak wpływ na nastrój przed okresem, ma również obniżony poziom serotoniny i dopaminy. Dlatego, aby złagodzić emocjonalne dolegliwości PMS, można stosować preparaty z ekstraktem z kwiatu szafranu, inozytolem czy tryptofanem.
Czytaj więcej: Depresanum™ - Jak złagodzić napięcie przedmiesiączkowe?
Stosowanie suplementów diety niesie za sobą wiele korzyści dla zdrowia, wyglądu i ogólnej kondycji organizmu. Warto jednak pamiętać, że nie jest to droga na skróty w postaci jednej tabletki na wszystko. O tym, co możemy zyskać, jak skutecznie uzupełniać dietę, i w czym pomoże nam specjalista, zapytaliśmy dietetyka. Głównym zadaniem suplementów jest wzbogacenie codziennej diety i uzupełnienie niedoborów pewnych składników – np. minerałów czy witamin. Suplementacja ma również niebagatelne znaczenie dla procesu odchudzania, jednak jako jeden z jego elementów, obok odpowiednio dobranej diety i aktywności fizycznej.
Czytaj więcej: Zdrowa suplementacja? Naturalnie, pod okiem specjalisty!
Strona 1 z 2